南燭，鄉(xiāng)下都稱烏飯、烏米飯等，因采摘果實(shí)煮飯，瞬間白米變成漆黑而得名。南燭為常綠灌木或小喬木，廣泛分布于我國(guó)華東、華南、西南，一般野生于低山矮丘酸性土壤上。6-7月開(kāi)白色小花，9-10月結(jié)紅色小果，成熟時(shí)紫黑色。
《本草新編》這樣介紹南燭，性味：酸；澀；性平。歸經(jīng)：心；脾；腎經(jīng)。功能主治：益腸胃；養(yǎng)肝腎。主脾胃氣虛；久瀉；少食；肝腎不足；腰膝乏力；須發(fā)早白。
《本草綱目》這樣描述南燭，南燭，吳、楚山中甚多。葉似山礬，光滑而味酸澀，七月開(kāi)小白花，結(jié)實(shí)如樸樹(shù)子成簇，功能主治：補(bǔ)肝腎；強(qiáng)筋骨；固精氣；止瀉痢。主肝腎不足；須發(fā)早白；筋骨無(wú)力；久泄夢(mèng)遺；帶下不止。
更有老中醫(yī)是這樣描述：“或問(wèn)變白藥多，何吾獨(dú)稱南燭之子？蓋烏須藥，多是氣苦寒，恐有礙于脾胃，唯南燭氣味平和，而子尤加甘溫，益腎之余，更能開(kāi)胃健脾，真變白之神品，滋顏之妙藥?！?
是藥三分毒，南燭也不例外，具有毒性，嫩葉毒素更多，中毒后小便大便增多，肌肉麻木痙攣。
介紹南燭，只是介紹大家認(rèn)識(shí)，不可盲目藥用。相信不久的將來(lái)，會(huì)有烏發(fā)駐顏的南燭神藥解決白發(fā)人的煩惱。
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